自然・暮らし 「自分だけが快適に暮らしたいのだろうか」
どうも、やよいです。自然豊かな環境で暮らしていると、生き物がとても身近に感じます。 虫や動物、花も鳥も。 最近は、鳥のさえずりが特によく聞こえてきて。この間もカッコーカッコーと鳴いていて、枕元で「ホーホケキョ」を聞きながら目が覚めることも。...
自然・暮らし 
自然・暮らし 春のお化け
その日、家の中にいたら、外からバタバタと足音がして、勢いよく扉が開きました。 「お父さん！」 少し息を切らした娘が、両手で大事そうに抱えていたのは、くしゃくしゃになったビニール袋。 「見つけた！」 そう言って差し出してきた中に入っていたのは...
自然・暮らし 心を軽くする言葉 ～足るを知る暮らしのコトバ～
「比べない」 よく聞く言葉だと思いますが。 本当に比べないができている人は少ないと思います。 ぼく自身もそうです。気がついたら何かと比べている。 そんな毎日です。 そもそもぼくは競争が好きです。サッカーを長年やってきたことから相手と競い合っ...
自然・暮らし 失敗をなくす言葉 ～足るを知る暮らしのコトバ～
「次はどうする？」 失敗はぼくの仕事や暮らしの中で重要なキーワードです。 失敗がないと成長することはできませんしそもそも成功しかない人生なんて面白くもなんともないので。笑 とは言え失敗したくてウズウズしているなんて人少数派なのは知っています...
自然・暮らし 積極的な休息 ～足るを知る暮らしのコトバ～
「チートデイ」 チートデイとはダイエットなどで使われる言葉でストイックにカロリー制限をしていると 身体が栄養不足だと感知してそれ以上体重を減らさないようにする作用が働く。 それを抑えて体重を減らすために好きなものを食べていい日を作る。 それ...
自然・暮らし 心にゆとりを持つ ～足るを知る暮らしのコトバ～
「まあ、こんなもんか」 もっとできたはず・・・！何かをやったあとこんなことを感じることはありませんか？ そこまで具体的じゃなくても料理が焦げたとか掃除が完璧じゃないとか暮らしの中には色々な「もっと」が存在します。 この「もっと」は人が成長す...
自然・暮らし 話せばわかる・・・のか？ ～足るを知る暮らしのコトバ～
「あ゛ーー！！」 当時、我が家の2歳の息子です・・・。 いよいよ本格的に自我が芽生えてきて 一日に数回は冒頭のような雄たけびを上げます。笑 のど元過ぎれば熱さ忘れるなんて言いますが「お姉ちゃんの時こんな大変だったか？」と思うことが時々ありま...
自然・暮らし 満足できる言葉～足るを知る暮らしのコトバ～
自己ベスト 足るを知る暮らしの中に人と比べないっていうのがあるんですが この言葉にはそのエッセンスが詰め込まれています。 いい言葉ですよね。自己ベスト。笑 毎日作るご飯だって三ツ星レストランのシェフと比べれば味は劣るかもしれませんが 自分の...
自然・暮らし 「お祝い？」～足るを知る暮らしのコトバ～
「え？今日はなんかのお祝い？」 うちの6歳の娘は夕食のお肉がちょっと多いとそんなことを言います。笑 普段全然食べさせてないみたいで親としてはちょっと複雑ですが。笑 でも何でもない日の夕食を見て「お祝い？」と言ってくれると ちょっとだけご飯が...